10 méthodes pour gérer ses stress au quotidien et
affronter les chocs de la vie avec plus de douceur
Dans cette page de ressources, je vous offre
10 solutions pour gérer vos stress au quotidien incluant
ma technique préférée qui est autant efficace pour les stress du quotidien que les chocs de la vie
Cliquez ou mettez votre doigt sur la boite pour voir l’endo
Les stress au quotidien
Les stress au quotidien bla bla blaLe problème avec les stress au quotidien
Stress au quotidien = hormone du stress, cortisol constament dans le système -> conséquence
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Les Chocs de la vie
Les stress au quotidien bla bla blaLe problème avec les chocs de la vie
Stress au quotidient = homone du stress, cortisol constament dans le système -> conséquence
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Il existe des solutions, mais …
Les 6 solutions que j’ai testé personnellement
Vous allez voir, je suis un bébelleux. Je vous présente des techniques, mais pour certaines il y a des gadget qui viennent à la rescousse
Qui suis-je ?
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3 informations importantes sur cette technique
- La technique est simple, rapide et a seulement 2 composantes essentielles – 1. être connecté sur son problème, spécifiquement sur comment on se sent et 2. Tapoter certains points sur son corps. Mais pas n’importe lesquels. Il y a des points précis à tapoter.
- De nombreuses études ont rapporté des effets précis de cette technique sur le corps
- taux de cortisol – l’hormone du stress
- Effet sur le cerveau image à l’appui
- Effet sur l’expression des gènes
- La technique est facile a apprendre et la beauté de cette technique est que vous n’avez pas besoin d’un thérapeute pour l’appliquer. Vous pouvez le faire sur vous-même, à la maison.
Pour une opportunité unique d’ajouter cette technique dans votre trousse de premiers soins émotionnelle, cliquez ici
Conseils
- Dans cette vidéo, je vous explique 2 points d’urgence que vous pourrez utiliser si vous vivez un grand stress. La version courte de la technique comporte environ 9 points
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- Pour apprendre l’EFT, vous devez idéalement pouvoir pratiquer avec un formateur qui vous supervisera dans votre pratique. Qu’elles soient reçues en personne ou en ligne, les formations qui offrent un formateur qui supervisera vos pratiques sont plus dispendieuses. Dans le choix de formations moins dispendieuses et en ligne, il existe deux éléments à considérer,
- Assurez-vous que vous avez de nombreuses démonstrations pour voir l’EFT en action dans de nombreuses situation
- Encore mieux, ayez un praticien virtuel qui pourra vous guider de façon personnalisée dans vos rondes EFT. Cette façon de faire en est a ses balbuciments. En fait, je n’ai rien trouvé sur internet qui l’offre. C’est pour cela que j,ai décidé de l’inventer.
Au moment d’écrire cette page, je suis le seul dans tout l’univers à offrir mon Assistant EFT ViP (Virtuel Personalisé)
Venez décrouvrir cet inovation révolutionnaire propulsée par la technologie EFT interactif de François Picard en cliquant ici
Je vais ai déjà écrit que la technique était simple. Voici les 3 étapes simples de la technique lorsque vous êtes stressé
- Se connecter sur, identifier et décrire comment vous vous sentez
- Tapotez le point d’urgence présentez plus haut ou mieux tapoter les 9 points de la séquence courte
- Soyez attentif à ce qui se passe
Pour voir les étapes détaillées je vous invite à cliquer ici
Ce que je vous propose pour apprendre cette technique et la pratiquer à l’aide de mon Assistant EFT ViP est disponible en tout temps sur apprendreft.com
Mais pour un temps limité, je vous offre tout près de 20 % de rabais (18.37 % pour être plus précis)
Avant de faire cette investisement dans votre mieux-être, vous aurez la possibilité de consulter la section 1 du cours gratuitement
Vous y retrouverez, sans frais
** l’introduction de la formation **
** Les 9 points de la séquence courte expliqué **
** 3 façons de pratiquer cette technique **
** Un échantillon de ce à quoi pourrait resembler une session d’EFT interactif **
Cliquez ici pour les détails du rabais ainsi que pour l’accès à la section 1 gratuite
Témoignages associés à mes produits et services
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